Nos últimos anos, o home office passou a fazer parte da rotina de muitas pessoas, inclusive de mulheres que também cuidam da casa e da família. Trabalhar de casa pode trazer praticidade, mas também exige alguns cuidados para que as tarefas profissionais não ocupem todo o seu tempo.
Não existe uma fórmula perfeita. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Ainda assim, algumas pequenas mudanças ajudam a tornar os dias mais organizados e menos confusos.
1. Tenha um espaço definido para trabalhar
Não é necessário ter um escritório completo ou uma mesa planejada. Um pequeno canto da casa pode cumprir essa função.
O mais importante é ter um lugar onde computador, documentos e materiais de trabalho possam permanecer organizados. Quando possível, evite trabalhar sempre no sofá ou na cama. Além de facilitar a concentração, ter um espaço definido ajuda a criar uma separação entre o momento de trabalhar e o momento de descansar. 💻
Deixe por perto somente o que você realmente usa
Uma mesa cheia de objetos pode acabar dificultando a rotina. Um computador, caderno, caneta, carregador e uma garrafa de água talvez sejam suficientes.
2. Defina um horário para começar
Quando o trabalho está dentro de casa, é fácil pensar: “Vou só guardar essa louça antes de começar” ou “Vou colocar a roupa na máquina rapidinho”.
Quando percebemos, já passou meia hora. ⏰
Ter um horário aproximado para iniciar o trabalho ajuda a evitar que as pequenas tarefas domésticas ocupem o período que deveria ser dedicado às atividades profissionais.
3. Separe as tarefas domésticas por momentos
A casa sempre terá alguma coisa para fazer. Se tentarmos resolver tudo durante o horário de trabalho, dificilmente conseguiremos terminar alguma das duas atividades com tranquilidade.
Uma alternativa é escolher pequenos períodos para cuidar da casa. A roupa pode esperar alguns minutos. A louça também. Nem toda tarefa precisa ser resolvida imediatamente. 🧺
4. Organize as prioridades do dia
Antes de começar, anote o que realmente precisa ser feito.
Não precisa criar uma lista enorme. Escolha duas ou três prioridades profissionais e, se necessário, algumas tarefas domésticas importantes.
Assim, quando surgir aquela sensação de que há coisas demais para fazer, você consegue visualizar o que realmente merece atenção naquele momento. 📝
5. Faça pequenas intervalos
Passar horas diante do computador sem levantar não torna o dia mais produtivo.
Uma pausa para beber água, preparar um café, abrir a janela ou simplesmente caminhar alguns minutos pela casa pode ajudar a renovar a atenção. ☕
Não precisa ser uma pausa longa. Às vezes, alguns minutos já fazem diferença.
6. Reserve tempo para a família e para você
Trabalhar em casa não significa estar disponível o tempo inteiro.
Depois de cumprir as principais responsabilidades, procure deixar espaço para uma conversa, um almoço tranquilo, uma brincadeira com os filhos ou simplesmente alguns minutos para fazer algo de que você gosta.
A vida fora do computador também precisa continuar acontecendo. 🌿
7. Saiba quando encerrar o expediente
Essa talvez seja uma das tarefas mais difíceis de quem trabalha em home office.
Quando o computador está a poucos passos, sempre parece existir mais uma mensagem para responder, mais uma tarefa para terminar ou algo que poderia ser adiantado.
Por isso, sempre que possível, estabeleça um horário para encerrar. Fechar o computador e guardar os materiais sinaliza que aquele período terminou.🚪
A rotina Home office não precisa perfeita
Trabalhar de casa exige adaptação. Haverá dias organizados e outros nem tanto. Algumas tarefas ficarão para depois, o planejamento precisará ser alterado e isso faz parte.
O objetivo não é fazer tudo ao mesmo tempo, mas encontrar uma maneira possível de organizar o trabalho, a casa, a família e também os momentos de descanso.
Afinal, trabalhar em casa pode ser uma oportunidade de estar mais tempo perto das pessoas que amamos, desde que o trabalho não ocupe mais tempo ou espaços da vida. 💛
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