Hoje é um dia muito especial: aniversário do meu pai. 78 anos com saúde plena, sem tomar nenhum remédio. Nada. Saúde a todo vapor. A receita é se alimentar de forma correta, estar sempre se movimentando e respeitar o tempo. Feliz em compartilhar isso com vocês e dizer que é possível ter saúde e vida longa.
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